Guide de l’autonomie

Tape un mot : les chapitres, le glossaire et la fiche des outils sont fouillés.

Annexe

Le matériel

Le matériel dont parle ce guide : à quoi il sert, comment le choisir, et dans quels chapitres on s’en sert. Rien n’est indispensable dès le premier jour. Clique sur une image pour faire tourner l’objet en 3D.

Le kit d’urgence

Ce qui permet de voir, de s’informer, de se soigner et de garder le contact pendant trois jours sans courant.

Lampe frontale

La lumière qui laisse les deux mains libres : pour cuisiner, soigner, chercher dans un placard ou marcher de nuit.

Bien le choisir

  • Une lampe à piles AA ou AAA se recharge partout ; une lampe à batterie intégrée demande du courant. Dans le kit, préfère les piles, avec un jeu de rechange.
  • Un éclairage rouge préserve la vision de nuit et n’éblouit pas les autres.
  • Retire les piles pour le stockage, ou vérifie-les chaque année : une pile qui coule abîme la lampe.

Dans le guide : 2. Le kit d’urgence 72 h · 5. Panne de courant : s’éclairer, cuisiner, se chauffer sans danger · 25. Le sac et les essentiels de randonnée · 32. Projet : monter son kit 72 h · 33. Projet : une nuit en bivouac

Radio à piles ou à manivelle

Quand le réseau et internet tombent, la radio reste le moyen de recevoir les consignes des autorités.

Bien le choisir

  • FM et grandes ondes ; une manivelle (dynamo) et parfois un petit panneau solaire la rendent indépendante des piles.
  • Note sur la fiche du kit les fréquences des radios locales, en particulier celle de France Bleu (ICI) de ta région.
  • Certaines peuvent recharger un téléphone : utile, mais il faut tourner longtemps pour peu d’énergie.

Dans le guide : 1. Les risques près de chez toi · 2. Le kit d’urgence 72 h · 5. Panne de courant : s’éclairer, cuisiner, se chauffer sans danger · 20. Un petit kit solaire · 32. Projet : monter son kit 72 h

Trousse de premiers secours

De quoi soigner les petites blessures et protéger une plaie en attendant les secours.

Bien le choisir

  • Compresses stériles, pansements, bande, sparadrap, désinfectant, gants, ciseaux, pince à écharde, couverture de survie.
  • Ajoute tes médicaments personnels et une copie des ordonnances, dans une pochette à part.
  • Contrôle les dates une fois par an. Et rien ne remplace une formation aux premiers secours.

Dans le guide : 2. Le kit d’urgence 72 h · 6. Premiers secours : la trousse, alerter, les gestes de base · 25. Le sac et les essentiels de randonnée · 32. Projet : monter son kit 72 h

Couverture de survie

Une feuille très fine qui renvoie la chaleur du corps : contre le froid, la pluie et le vent, ou pour se signaler.

Bien le choisir

  • Elle pèse quelques dizaines de grammes : mets-en une dans chaque sac.
  • Côté argenté vers le corps pour garder la chaleur ; elle doit envelopper la personne, sans l’empêcher de respirer.
  • Une fois dépliée, elle se replie mal et se déchire vite : prévois-en une de rechange.

Dans le guide : 2. Le kit d’urgence 72 h · 6. Premiers secours : la trousse, alerter, les gestes de base · 25. Le sac et les essentiels de randonnée · 31. Le froid, la chaleur, se faire repérer · 32. Projet : monter son kit 72 h

L’eau

La réserve d’abord, le traitement ensuite : la plupart des foyers n’auront jamais à traiter leur eau s’ils en ont stocké.

Jerrican alimentaire

Pour stocker ou transporter de l’eau : 10 L se portent encore à une main.

Bien le choisir

  • Uniquement un jerrican marqué « alimentaire », qui n’a jamais contenu autre chose que de l’eau.
  • Rempli d’eau du robinet, bien fermé, à l’abri de la lumière ; à vider et remplir à nouveau tous les six mois.
  • Un robinet sur le bouchon évite de soulever le jerrican pour se servir.

Dans le guide : 3. L’eau : stocker, rendre potable · 4. L’hygiène sans eau courante

Eau en bouteilles

La réserve la plus simple : de l’eau potable, fermée, prête à boire, qui se garde jusqu’à sa date.

Bien le choisir

  • Compte au moins 6 L par personne pour trois jours, davantage en été et pour les enfants.
  • Range les packs au frais et à l’abri de la lumière, et fais tourner : on boit les plus anciens, on rachète.

Dans le guide : 3. L’eau : stocker, rendre potable · 8. Stocker et faire tourner ses réserves

Gourde ou paille filtrante

Elle retient les bactéries et les parasites d’une eau douce claire, pour boire en randonnée.

Bien le choisir

  • Regarde ce qu’elle retient : la plupart des filtres arrêtent bactéries et parasites, pas forcément les virus ni les produits chimiques.
  • Une eau trouble se laisse d’abord reposer, ou se passe dans un tissu propre, pour ne pas boucher le filtre.
  • Le filtre s’use : respecte le nombre de litres indiqué par le fabricant, et ne le laisse pas geler.

Dans le guide : 3. L’eau : stocker, rendre potable · 30. Trouver et traiter l’eau dehors · 33. Projet : une nuit en bivouac

Pastilles de purification

Des comprimés qui désinfectent l’eau quand on ne peut pas la faire bouillir.

Bien le choisir

  • Suis exactement la dose et le temps d’attente de la notice : en général un comprimé par litre, puis 30 minutes à 2 heures.
  • Elles désinfectent, elles ne filtrent pas : une eau trouble doit d’abord être décantée et filtrée.
  • Elles ont une date limite : vérifie-la avec le reste du kit.

Dans le guide : 3. L’eau : stocker, rendre potable · 30. Trouver et traiter l’eau dehors

Dehors

Le petit matériel qui suit dans le sac de randonnée : pour s’orienter, faire du feu là où c’est permis, s’abriter.

Sac à dos

Celui du kit 72 h comme celui des randonnées : 30 à 40 litres suffisent pour une personne.

Bien le choisir

  • Des bretelles rembourrées et une ceinture qui reporte le poids sur les hanches.
  • Range le lourd contre le dos, au milieu ; le léger en bas ; ce qui doit sortir vite dans la poche du dessus.
  • Un sac étanche à l’intérieur (ou des sacs congélation) protège papiers et vêtements de la pluie.

Dans le guide : 2. Le kit d’urgence 72 h · 25. Le sac et les essentiels de randonnée · 32. Projet : monter son kit 72 h · 33. Projet : une nuit en bivouac

Couteau de poche

Couper une corde, ouvrir un emballage, préparer de petit bois : l’outil qu’on utilise tous les jours.

Bien le choisir

  • Une lame de 7 à 9 cm, qui se bloque en position ouverte, suffit largement.
  • Le port d’un couteau est réglementé en France : garde-le dans le sac, et seulement quand tu en as l’usage.
  • On coupe toujours en éloignant la lame de soi et des autres.

Dans le guide : 27. Le feu : préparer, allumer, éteindre · 28. Quatre nœuds utiles · 29. Tendre une bâche

Briquet

Le moyen le plus simple d’allumer un réchaud ou un feu, là où c’est permis.

Bien le choisir

  • Prends-en deux, rangés à deux endroits différents.
  • Le gaz se liquéfie mal au froid : garde-le dans une poche, au chaud.

Dans le guide : 27. Le feu : préparer, allumer, éteindre

Pierre à feu (ferrocérium)

Une tige qui projette des étincelles très chaudes quand on la gratte : elle marche mouillée et ne s’épuise presque pas.

Bien le choisir

  • Elle allume de l’amadou, de la ouate ou un allume-feu, pas du bois : il faut un matériau très fin et sec.
  • On tire la tige en arrière plutôt que de pousser le grattoir : les étincelles tombent sans écraser l’amadou.

Dans le guide : 22. Se chauffer au bois sans risque · 27. Le feu : préparer, allumer, éteindre

Boussole à plaque

Avec une carte, elle donne une direction à suivre, même dans le brouillard ou sans réseau.

Bien le choisir

  • Une plaque transparente avec une flèche de direction et un cadran gradué en degrés.
  • Garde-la loin des objets métalliques et des aimants (téléphone, couteau) quand tu fais une mesure.

Dans le guide : 25. Le sac et les essentiels de randonnée · 26. S’orienter : carte et boussole

Sardines

Les piquets qui tiennent les haubans d’une tente ou d’une bâche dans le sol.

Bien le choisir

  • En V ou en Y, en aluminium : légères et solides. Une couleur vive se retrouve dans l’herbe.
  • Enfonce-les en biais, la tête penchée à l’opposé de la toile.

Dans le guide : 29. Tendre une bâche · 33. Projet : une nuit en bivouac

Cuisiner et conserver

Chauffer de l’eau quand la plaque ne marche plus, et mettre en bocaux ce que l’on récolte.

Réchaud à gaz

Pour chauffer de l’eau et cuisiner quand la plaque ne marche plus, ou en bivouac.

Bien le choisir

  • Toujours à l’extérieur, ou sous un auvent largement ouvert : il dégage du monoxyde de carbone.
  • Une cartouche à valve se démonte sans fuite ; garde-en une d’avance, à l’abri de la chaleur.
  • Pose-le sur une surface plane et stable, à l’écart de tout ce qui brûle.

Dans le guide : 3. L’eau : stocker, rendre potable · 5. Panne de courant : s’éclairer, cuisiner, se chauffer sans danger · 30. Trouver et traiter l’eau dehors · 33. Projet : une nuit en bivouac

Stérilisateur

Une grande cuve avec un thermomètre, pour chauffer les bocaux à la bonne température pendant le bon temps.

Bien le choisir

  • Il atteint 100 °C : assez pour les fruits, les confitures et les tomates, pas pour les légumes peu acides ni la viande.
  • Pour ces derniers, il faut un appareil qui dépasse 100 °C (sous pression), et ses barèmes à lui.
  • Suis toujours les temps et les températures donnés par le fabricant.

Dans le guide : 10. Conserver : bocaux, lacto-fermentation, séchage · 34. Projet : un potager de 30 m², sur une saison

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